幸福是一种能力

最近和一朋友聊天,他说“我觉得你无论和谁在一起,都会很幸福。因为你足够理智,又很感性。你可以很清楚的和我分析我的感情状况,遇到自己的事情又能很快调整走出来。”

确实,可能是和从小父母的教育有关,让自己从来不会完全把幸福寄托在他人身上,当然,这并不意味这不懂爱,反而让自己能够更好的把握相处的尺度。

快节奏的社会,快节奏的交流,人与人之间可以一瞬间就亲密的不行,也可以立马删除所有的联系方式,瞬间拉黑。然后感慨“深情不值得”“深情留不住”。

深情本身有什么错呢?错的该是深情背后的执念,执念让深情变质,于是不长久,问题不是深情,而在于执念。执念会让我们对其他人产生过多的要求和想象,当现实与想象不符合的时候会失望、失落、失控。自古就有“聪明反被聪明误”,受伤犯错不在于聪明,而在自作聪明。

说了这么多,好像看起来和“幸福”并没有什么关系。

什么是幸福呢?幸福是快乐并且有意义。幸福的人在生活的各个层面都更容易成功,包括婚姻、友谊、工作、薪资、健康。可是现在有很多人执着的追求幸福,然后抱怨自己好像从来没有幸福过。又或者受中国传统教育的影响,认为“吃得苦中苦方为人上人”,一味的压制自己的欲望,倍感痛苦。

今天想说的是:“幸福不是一种状态,幸福是一种能力”。

幸福来源于我们对外在的感知,当你吃到美食的时候会不由自主的感慨“真幸福啊”,亦或者自己养育的植物好不容易开花,来自同事的夸赞,来自领导的表扬,今天的天气比昨天好,今天达成了之前定下的目标……当遇到这些看似平常的事情的时候,有些人会感知到快乐,进而觉得很幸福,有些人会忽略。

快乐与痛苦本身是我们的感受,王阳明说致良知,向内求,由心而发,当你可以感知外在的阳光和积极,能够调节你的想法和对世界的看法的时候,你才能够平和的面对人生种种无常。我们可以说,具备了幸福的能力了,对幸福的感知力!